1. Aurrez aurre pitching
Pikearen lerro zuzenaren zehaztasuna menperatu ondoren, saia zaitezke pitching-arkua hobetzen.Sareko esperientziadunek badakite arkua egokia bada tiro egitean, baloia sarera itzul daitekeela distantzia nahikoa ez bada ere.Beraz, tiro-arkua oso garrantzitsua da, eta aurrez aurre tiroka praktikatu dezakezu horretarako.Lehenik eta behin, bikote txiki bat behar da, eta bikote txikia jaurtiketa libreko lerroaren bi muturretan dago (4 metroko distantzia).Baloia botatzerakoan, arreta jarri hatzak erabiltzea baloia kanporatzeko.Baloia botatzen duzunean, pilotak nolabaiteko biraketa izaten du, alderdi hartzaileak senti dezakeena.Baloiaren ibilbide horizontala lerro zuzena dela ziurtatu behar da, eta elkarren artean gainbegiratu behar dute beste aldearen jaurtiketa lerro zuzena den ala ez.
2. Presio jaurtiketa
Benetako borrokan, jaurtiketa gehienak defendatzen dira, eta tiro egitean presio psikologiko bat dago.Estres hori entrenatzen ari zaren bitartean simulatu daiteke.Metodoa honakoa da: A jokalaria beheko izkinan zutik, B jokalaria penalti eremuan, Bk baloia Ari pasatzen dio, eta berehala A-ra joango da korrika, Aren jaurtiketa oztopatzen, A presiopean dago eta B iritsi baino lehen jaurtitzen du.A-k baloia jotzen badu, errepikatu prozesu hau.Baloiak huts egiten badu, rolak irauliko dira, eta bi minuturen buruan gol gehiago sartu dituenak alderatuko da.
60 segundoko jaurtiketa
Gehienetan kantxan, dribbling ondoren jaurtitzen duzu.Dribbling ondoren tiroaren egonkortasuna eta abiaduraz baliatu ahal izateko, 60 segundoz landu dezakezu jaurtiketa.Oinarrizko marratik jaurtiketa libreko lerrora dribatzea, jaurtiketa bat egiteko esku bakarretik jaurtiketa libreko lerroan zehar ukondo diagonalera.Jaso baloia, beste aldean dagoen bidegurutzetik, eskuak aldatu eta jaurtiketa libreko marratik dribatu jaurtiketa osatzeko.Zenbatu 60 segundotan egindako jaurtiketa kopurua, hobetu dribbling abiadura eta jaurtiketa-abiadura eta freskatu etengabe zure hit-erregistroak.Ez bilatu abiadura gehiegi, fokua egonkortasunean filmatzen, bestela ez du lagunduko filmatze maila hobetzen.
Saskibaloia ez da kirol bat bakarrik, auto-transzendentzia moduko bat da, baina baita bataio espiritual moduko bat ere, izan nahi duzun pertsona bihurtzeko.Kantxan, ikasleek izerditan egin zuten eta euren gazte izpiritua erakutsi zuten.Bada esaera bat: Saskibaloian jokatzen dutenek bakarrik dakite zein ona den saskibaloiak sarera jotzen duen soinua.p.
Argitalpenaren ordua: 2022-11-17